Das Wetter ist fabelhaft und ich konnte es perfekt nutzen, indem ich heute meine Trainingsplan-Woche 2 mit einem Longrun abgeschlossen habe.

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Endlich ist der Schnee geschmolzen und ich kann gar nicht in Worten ausdrücken, wie sehr mich das freut!

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Dieser Winter ist ungewohnt eisig und dass über Wochen Schnee liegen bleibt, habe ich lange nicht erlebt. Ich habe anfangs noch versucht, meine Lauftrainings draußen zu absolvieren, aber die absolut durchwachsen geräumten Gehwege, die am Ende zu oft spiegelglatt waren, machten ein normales Training unmöglich.

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Bei frostigen 1 °C habe ich heute meinen Longrun der 1. Trainingswoche absolviert. Immerhin schien die Sonne!

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Nachdem ich letzte Woche meine erste Einheit des neuen Trainingsplans absolviert hatte, kam der richtige Wintereinbuch. Zum Wochenende hin wurde es richtig glatt und eisig kalt, deshalb war ich lediglich zum Schrittesammeln draußen.

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Es liegt immer noch verhältnismäßig viel Schnee. Ich will mich nicht beschweren, denn eine Schneedecke ist mir lieber als der in Norddeutschland übliche Schneematsch, aber angenehm finde ich das Lauftraining unter diesen Umständen trotzdem nicht.

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Mit einem lockeren Lauf durch den Schnee habe ich sang- und klanglos meinen Trainingsplan beendet.

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Das Jahr neigt sich dem Ende und bevor es nachher ans üppige Raclette geht, habe ich den Tag mit einem lockeren Lauf begonnen.

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