Autor: Liz1337
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Ran an die LEGO Harry Potter Hausbanner
Das Wetter ist sehr herbstlich: es stürmt und regnet den ganzen Tag. Endlich wieder Zeit für LEGO 😁 – genauer gesagt die Harry Potter Hogwarts Hausbanner von Gryffindor, Hufflepuff, Slytherin und Ravenclaw.
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Die Hallensaison ist eröffnet
Heute beginnt die Bogensport-Hallensasion, denn draußen wird es so langsam zu frisch an den Fingern und in dicker Jacke schießen macht auch weniger Spaß.
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![[Flex60 W5-1]: 30 min lockerer Dauerlauf (HF 145-151)](https://blog.liz1337.de/wp-content/uploads/2025/10/1000286579.jpg)
[Flex60 W5-1]: 30 min lockerer Dauerlauf (HF 145-151)
Das heutige Wetter war perfekt für einen Trainingslauf. Die Sonne scheint und so ist trotz Oktober noch T-Shirt-Wetter für mich 😎☀️.
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![[Flex60 W4-3]: 30 min lockerer Dauerlauf (HF 143-149)](https://blog.liz1337.de/wp-content/uploads/2025/10/1000285825.jpg)
[Flex60 W4-3]: 30 min lockerer Dauerlauf (HF 143-149)
Ich melde mich aus dem Urlaub zurück und habe mich heute zum Lauftraining nach Feierabend motivieren können.
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![[Flex60 W4-2]: 30 min lockerer Dauerlauf (HF 145-151)](https://blog.liz1337.de/wp-content/uploads/2025/09/1000280770.jpg)
[Flex60 W4-2]: 30 min lockerer Dauerlauf (HF 145-151)
Nach zwei Regentagen ist es heute sonnig und so entschloss ich mich, mein Lauftraining im finnischen Wald zu absolvieren. Hach, ist das schön hier!
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![[Flex60 W4-1]: 30 min lockerer Dauerlauf (HF 145-151)](https://blog.liz1337.de/wp-content/uploads/2025/09/1000279071.jpg)
[Flex60 W4-1]: 30 min lockerer Dauerlauf (HF 145-151)
Puh, heute lief es wirklich schleppend. Schon nach 10 Minuten haben meine Unterschenkel dicht gemacht und so musste ich Gehpausen einlegen, bis das Ziehen weg war. Keine Ahnung, warum ich heute so schwere Beine hatte … vielleicht war der flotte Lauf vorgestern doch anstrengender, als ich gedacht hätte.
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![[Flex60 W3-3]: 50 min lockerer Dauerlauf (HF 143-149)](https://blog.liz1337.de/wp-content/uploads/2025/09/1000278669.jpg)
[Flex60 W3-3]: 50 min lockerer Dauerlauf (HF 143-149)
50 Minuten Lauftraining … abgekürzt 😵 In der Mittagspause hat es nur für ein halbes Stündchen Laufen gereicht, sodass ich den „Longrun“ auf ein anderes Mal vertagen muss.
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Die Kürbissaison ist eröffnet
Heute gab’s „Geräucherte Kürbissuppe mit knuspriger Chorizo“, damit beginnt für uns endlich wieder die Kürbiszeit, die ich so liebe 🎃❤️.
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![[Flex60 W3-2]: 30 min lockerer Dauerlauf (HF 145-151)](https://blog.liz1337.de/wp-content/uploads/2025/09/1000277153.jpg)
[Flex60 W3-2]: 30 min lockerer Dauerlauf (HF 145-151)
Heute war das Training echt anstrengend. Meine Beine waren schwer und es lief dementsprechend echt schleppend – kein Vergleich zu vorgestern!
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![[Flex60 W3-1]: 30 min lockerer Dauerlauf (HF 145-151)](https://blog.liz1337.de/wp-content/uploads/2025/09/1000276562.jpg)
[Flex60 W3-1]: 30 min lockerer Dauerlauf (HF 145-151)
Das Wetter ist wechselhaft, aber mittags war es trocken und so konnte ich mich für eine Mittagspausenlaufrunde motivieren.