Das Wetter war heute wieder so schön, dass ich in der Mittagspause mein Lauftraining absolviert habe, obwohl ich eigentlich nicht so motiviert war.

Heute stand eine Art Intervalltraining an: Nach 10 Minuten lockerem Laufen geht es weiter mit 15 Minuten „Fahrtspiel“, sprich zügiges Laufen, je nach Laune auch mit Sprints, Hauptsache höherer Puls und abwechslungsreich. Danach nochmal 20 Minuten locker laufen.

Auch heute war der Waldkauz nicht an seinem Platz, immerhin scheinen die Baumarbeiten abgeschlossen zu sein. Die Bäume wurden ordentlich gestutzt, aber immerhin haben sie den Waldkauzbaum nicht gefällt. Ich hoffe, ich sehe den Kauz bald mal wieder, er ist so niedlich.