Vorgestern war es so ungemütlich, dass ich den Longrun meines Trainingsplans auf heute verschoben habe. Eine gute Entscheidung, denn es kam sogar die Sonne raus.

Damit endet Trainingswoche 7 und so langsam finde ich meine Laufroutine wieder. Ich war sogar über eine halbe Minute pro Kilometer schneller als beim letzten 60-Minuten-Training 💪