Bei frostigen 1 °C habe ich heute meinen Longrun der 1. Trainingswoche absolviert. Immerhin schien die Sonne!

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Nachdem ich letzte Woche meine erste Einheit des neuen Trainingsplans absolviert hatte, kam der richtige Wintereinbuch. Zum Wochenende hin wurde es richtig glatt und eisig kalt, deshalb war ich lediglich zum Schrittesammeln draußen.

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Es liegt immer noch verhältnismäßig viel Schnee. Ich will mich nicht beschweren, denn eine Schneedecke ist mir lieber als der in Norddeutschland übliche Schneematsch, aber angenehm finde ich das Lauftraining unter diesen Umständen trotzdem nicht.

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Mit einem lockeren Lauf durch den Schnee habe ich sang- und klanglos meinen Trainingsplan beendet.

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Das Jahr neigt sich dem Ende und bevor es nachher ans üppige Raclette geht, habe ich den Tag mit einem lockeren Lauf begonnen.

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Das Wetter war heute wieder so schön, dass ich in der Mittagspause mein Lauftraining absolviert habe, obwohl ich eigentlich nicht so motiviert war.

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Es bleibt grau und heute ist es 4°C am Nachmittag vergleichsweise kalt. Das sind allerdings auch 10 °C weniger als vorgestern.

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Nach ein paar Regentagen war es heute Mittag trocken und dazu ungewohnt warm. Bei 14°C war der Laufpulli definitiv eine Schicht zu viel!

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Heute wird es gar nicht richtig hell und alles ist grau und diesig.

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Alles ist grau, aber immerhin nieselte es mittags nicht, sodass ich mein Training im Trockenen absolvieren konnte.

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