Nach einem regnerischen Wochenende, das dazu führte, dass ich mein nächstes Lauftraining immer weiter vor mir her schob, ging es heute nach Feierabend endlich wieder raus für eine Laufrunde.

Mittags hatte es noch geregnet und ich muss zugeben, meine Motivation war heute wirklich niedrig, denn schon auf dem Weg nach Hause hatte ich Eisfinger bekommen. 4°C und Wind sind nunmal doch noch echt kalt 🥶.

Also habe ich mich dick eingepackt, schließlich sind 70 Minuten schon eine längere Runde für mich. Das lief gut, auch wenn ich nicht ganz so locker-flockig unterwegs war wie gedacht. Dank Fitti habe ich ordentlich Oberkörpermuskelkater und beim Laufen merkte ich schnell, dass ich dabei leider auch genau diese Muskeln zu benutzen scheinen. Aua! 😅 Aber durchgezogen!