Puh, heute lief es wirklich schleppend. Schon nach 10 Minuten haben meine Unterschenkel dicht gemacht und so musste ich Gehpausen einlegen, bis das Ziehen weg war. Keine Ahnung, warum ich heute so schwere Beine hatte … vielleicht war der flotte Lauf vorgestern doch anstrengender, als ich gedacht hätte.

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50 Minuten Lauftraining … abgekürzt 😵 In der Mittagspause hat es nur für ein halbes Stündchen Laufen gereicht, sodass ich den „Longrun“ auf ein anderes Mal vertagen muss.

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Heute war das Training echt anstrengend. Meine Beine waren schwer und es lief dementsprechend echt schleppend – kein Vergleich zu vorgestern!

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Das Wetter ist wechselhaft, aber mittags war es trocken und so konnte ich mich für eine Mittagspausenlaufrunde motivieren.

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Zum Sonnenuntergang ging es heute auf eine etwas längere Laufrunde.

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Nach einem verregneten Morgen war es mittags schön, allerdings auch schwül. Der Mittagspausenlauf war daher schon anstrengend, aber ich habe trotzdem das Gefühl, so langsam wieder in die Routine zu kommen.

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Eigentlich hatte ich nach der Arbeit überhaupt keine Lust mehr, mein geplantes Lauftraining zu absolvieren, aber es nützt ja nichts.

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