Das Jahr neigt sich dem Ende und bevor es nachher ans üppige Raclette geht, habe ich den Tag mit einem lockeren Lauf begonnen.

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Das Wetter war heute wieder so schön, dass ich in der Mittagspause mein Lauftraining absolviert habe, obwohl ich eigentlich nicht so motiviert war.

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Es bleibt grau und heute ist es 4°C am Nachmittag vergleichsweise kalt. Das sind allerdings auch 10 °C weniger als vorgestern.

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Nach ein paar Regentagen war es heute Mittag trocken und dazu ungewohnt warm. Bei 14°C war der Laufpulli definitiv eine Schicht zu viel!

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Heute wird es gar nicht richtig hell und alles ist grau und diesig.

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Alles ist grau, aber immerhin nieselte es mittags nicht, sodass ich mein Training im Trockenen absolvieren konnte.

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Vorgestern war es so ungemütlich, dass ich den Longrun meines Trainingsplans auf heute verschoben habe. Eine gute Entscheidung, denn es kam sogar die Sonne raus.

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Ich habe die Mittagspause genutzt, um mein Lauftraining bei Tageslicht zu absolvieren. Im Vergleich zu den Temperaturen letzte Woche fühlten sich die 6°C heute echt mild an.

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Meine letzte Laufeinheit ist schon wieder über zwei Wochen her, dafür gings heute bei Tageslicht raus in den Wald. Das tat gut!

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