Es wird viel zu früh dunkel … und in zwei Wochen ist auch noch Zeitumstellung auf Winterzeit 🙄

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Heute hatte ich wirklich Glück: In der Mittagspause war das Herbstwetter wohlwollend und sogar teilweise sonnig, sodass es kurzärmlig angenehm war. Außerdem stand heute ein kleines Intervalltraining im Trainingsplan.

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Das heutige Wetter war perfekt für einen Trainingslauf. Die Sonne scheint und so ist trotz Oktober noch T-Shirt-Wetter für mich 😎☀️.

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Ich melde mich aus dem Urlaub zurück und habe mich heute zum Lauftraining nach Feierabend motivieren können.

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Nach zwei Regentagen ist es heute sonnig und so entschloss ich mich, mein Lauftraining im finnischen Wald zu absolvieren. Hach, ist das schön hier!

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Puh, heute lief es wirklich schleppend. Schon nach 10 Minuten haben meine Unterschenkel dicht gemacht und so musste ich Gehpausen einlegen, bis das Ziehen weg war. Keine Ahnung, warum ich heute so schwere Beine hatte … vielleicht war der flotte Lauf vorgestern doch anstrengender, als ich gedacht hätte.

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50 Minuten Lauftraining … abgekürzt 😵 In der Mittagspause hat es nur für ein halbes Stündchen Laufen gereicht, sodass ich den „Longrun“ auf ein anderes Mal vertagen muss.

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Heute war das Training echt anstrengend. Meine Beine waren schwer und es lief dementsprechend echt schleppend – kein Vergleich zu vorgestern!

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Das Wetter ist wechselhaft, aber mittags war es trocken und so konnte ich mich für eine Mittagspausenlaufrunde motivieren.

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Zum Sonnenuntergang ging es heute auf eine etwas längere Laufrunde.

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