Schlagwort: Strava
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Fazit zum Flex60 Trainingsplan
Am 23. Januar habe ich mit dem Trainingsplan „Flex60 von 30 auf 60 Minuten Joggen“ begonnen. Der Plan geht über 10 Trainingswochen und beinhaltet 3 Trainingseinheiten pro Woche. Ich habe bisher durchgehend gute Erfahrungen mit den kostenlosen, aber individuell generierten Laufplänen von lauftipps.ch gemacht und deshalb auch jetzt, nach meiner Pause wieder damit begonnen. Nachdem…
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Flex60 Trainingsplan – Woche 4 bis 7
Ein Monat ist seit meinem letzten Blogeintrag vergangen und ich habe es geschafft, die geplanten Trainingseinheiten des Flex60 Trainingsplans weiter zu absolvieren. Gestern habe ich die letzte Einheit der 7. Trainingswoche beendet und so langsam bekomme ich wieder das Gefühl, dass mir das Lauftraining Spaß macht. Das drückt sich vor allem dadurch aus, dass es…
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Flex60 Trainingsplan – Woche 1 bis 3
Die ersten drei Wochen meines aktuellen Lauftrainingsplans liegen hinter mir – Zeit für ein erstes Resümee. Nachdem ich die letzten Monate kaum bis gar nicht trainiert hatte, musste ich erstmal realisieren, dass meine Kondition dadurch drastisch abgenommen hatte und ich mit dem Lauftraining viel niedriger wieder einsteigen muss, als ich es gern getan hätte. Weil…
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Klammheimliche Preiserhöhung – Hey Strava, das ist nicht fair!
Eigentlich wollte ich schon länger einen neuen Blogeintrag mit den Fortschritten meines Halbmarathon-Lauftrainings schreiben, aber dieses Thema ist mir noch wichtiger: Ich habe relativ zufällig bemerkt, dass Strava den Jahresbeitrag für die Bezahl-Mitgliedschaft erhöht hat – und zwar ohne eine Mitteilung an zahlende Mitglieder! Als Einleitung: Strava ist eine Webseite bzw. ein Service, die es…