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Ist der Covid-Knoten geplatzt?
Seit meiner Covid-Infektion Ende Juli war ich im Alltag zwar nicht merklich eingeschränkt, aber das Lauftraining fiel mir immens schwer. Jeder gelaufene Kilometer fühlte sich an wie früher fünf, meine Beine wurden schnell schwer wie Blei und es lief wirklich schleppend. Obwohl die Infektion selbst mild verlaufen und schon nach einer Woche mit Erkältungssymptomen verschwunden
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Wettkampf 39. Int. Airport Race
Das Internationale Airport Race ist ein Laufevent, das jährlich am Hamburger Flughafen stattfindet. Der Hauptlauf ist ein 10 Meilen (ca. 16 km) Rundkurs rund ums Flughafengelände, Start und Ziel befinden sich auf der Anlage des „Lufthansa Sportverein Hamburg e.V.“. Ich selbst habe über die Bramfelder Winterlaufserie vom Airport Race erfahren, da die BMS Laufgesellschaft beide
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Wettkampf 26. Möllner Citylauf
Ich bin letztes Jahr zufällig auf den Citylauf in Mölln aufmerksam geworden und habe mich kurzentschlossen für den „Eulenspiegellauf“ angemeldet, bei dem man auf einer Strecke von 12 Kilometern verschiedene Seen umrundet. Der Lauf wird vom Möllner SV organisiert und findet eigentlich im Rahmen des Möllner Altstadtfestes statt, aber 2021 war aufgrund der pandemischen Situation
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Wettkampf Hamburg-10k Kaltehofe
Letztes Jahr hatte ich erstmalig vom „Hamburg-10k“ Wettkampf erfahren. Ursprünglich sollte er vor Ort in Hamburg stattfinden, wurde 2021 dann aber aufgrund der Pandemie am 30. Mai virtuell ausgetragen. Ich hatte mich letztes Jahr angemeldet, weil ich meine 10k-Bestzeit von 1 Stunde knacken wollte. Das hat nicht ganz geklappt, aber auch mit meiner Zielzeit von
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Covid und die Rückkehr zum Laufen
In meinem letzten Beitrag habe ich berichtet, dass ich meinen Lauftrainingsplan direkt mit einer Laufpause begonnen habe, denn nach dem ausgedehnten Wanderurlaub hat mein rechtes Schienbein Probleme gemacht. Als ich endlich wieder schmerzfrei war, folgte direkt der nächste Rückschlag: Ich hatte mich mit Covid infiziert. Es war meine erste Infektion und ich bin durchgeimpft, also
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Laufpause statt Trainingsplan
Eigentlich wollte ich mit diesem Beitrag einen Motivationsblogeintrag für mich selbst schreiben. Ich bin aus dem Urlaub zurück und diese Woche beginnt mein 16-Wochen-Lauftraining, das mich auf den Halbmarathon im Oktober vorbereiten soll. Dafür hatte ich mir bereits letzte Woche einen neuen Flex21-Laufplan auf lauftipps.ch generiert und die Einheiten fleißig im Kalender abgespeichert. Doch am
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Das MeinFrauenlauf-Frühjahrsevent 2022
Zur Info: Dieser Blogeintrag enthält Werbung, da ich MeinFrauenlauf-Botschafterin fürs Frühjahrsevent 2022 bin. Am 30. April und 1. Mai 2022 fand das virtuelle MeinFrauenlauf-Frühjahrsevent statt. Eigentlich wollte ich schon im Vorfeld des Laufevents hier auf meinem neuen, frischen Blog davon berichten, aber die Zeit ließ es leider nicht zu. Dafür gibt es jetzt und hier
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Hello (running) world!
Und damit herzlich willkommen auf meinem brandneuen Blog namens „Lisarr läuft“! Zunächst ein paar einleitende Worte über mich: Ich bin Lisa (auch Liz genannt), Kind der späten Achtziger und lebe im wunderschönen Norddeutschland. Ich habe schon immer gern über Themen geschrieben, die mich beschäftigen, um sie in geordneter und übersichtlicher Form mit meinem Umfeld zu