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	<title>Technisches &#8211; Liz1337s Blog</title>
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	<description>Sport, Essen, Konzerte &#38; Reisen</description>
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		<title>Mein Zwift-Ride-Setup</title>
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		<pubDate>Mon, 02 Mar 2026 22:59:28 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Nach meinem einführenden Beitrag "Ich bin jetzt ein Zwiftie!" mache ich jetzt weiter mit meinem persönlichen Zwift-Ride-Setup.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Nach meinem einführenden Beitrag „Ich bin jetzt ein Zwiftie!“ mache ich jetzt weiter mit meinem persönlichen Zwift-Ride-Setup. Nachdem ich mein Indoor-Rad aufgebaut hatte, stand die Frage im Raum, was ich eigentlich wie verknüpfen muss, um es zu verwenden. Das Zwift Ride hat zwei technische Komponenten: Den Wahoo Kickr Core 2 als Rollentrainer und das Zwift-Lenkrad mit einer Reihe an…</p>
<p><a href="https://blog.liz1337.de/2026/03/mein-zwift-ride-setup/" rel="nofollow">Quelle</a></p>]]></content:encoded>
					
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		<title>Mittagspausenrennradrunde als Techniktest</title>
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		<pubDate>Tue, 16 Dec 2025 17:12:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Rennrad]]></category>
		<category><![CDATA[Garmin]]></category>
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					<description><![CDATA[Das Wetter heute war traumhaft: Die Sonne schien den ganzen Tag und es waren rund 8 °C bei wenig Wind. So habe ich meine Mittagspause genutzt und mich aufs Rennrad geschwungen, um eine kleine Runde mit meinen neuen Spielzeugen zu drehen 😎.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Das Wetter heute war traumhaft: Die Sonne schien den ganzen Tag und es waren rund 8 °C bei wenig Wind. So habe ich meine Mittagspause genutzt und mich aufs Rennrad geschwungen, um eine kleine Runde mit meinen neuen Spielzeugen zu drehen 😎. Die Anbringung des Wahoo ELEMNT Roam v3 war nicht ganz leicht, denn mein Lenkerrohr ist rund 20 Jahre alt und hat damit nicht den Standard-Durchmesser…</p>
<p><a href="https://blog.liz1337.de/2025/12/mittagspausenrennradrunde-als-techniktest/" rel="nofollow">Quelle</a></p>]]></content:encoded>
					
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		<title>Ich habe neues Spielzeug!</title>
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		<pubDate>Mon, 15 Dec 2025 22:21:03 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Es ist Dezember und eigentlich ist die Rennrad-Saison längst vorbei, aber ich hatte schon länger den Gedanken, mich um vernünftiges Equipment für die Navigation auf dem Rad zu kümmern. Bisher hatte ich lediglich mein Smartphone in der Fahrradtasche dabei und habe mir meine Routen vorher angesehen und eingeprägt.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Es ist Dezember und eigentlich ist die Rennrad-Saison längst vorbei, aber ich hatte schon länger den Gedanken, mich um vernünftiges Equipment für die Navigation auf dem Rad zu kümmern. Bisher hatte ich lediglich mein Smartphone in der Fahrradtasche dabei und habe mir meine Routen vorher angesehen und eingeprägt. Wenn ich mal nicht weiterwusste, musste ich halt anhalten und im Smartphone…</p>
<p><a href="https://blog.liz1337.de/2025/12/ich-habe-neues-spielzeug/" rel="nofollow">Quelle</a></p>]]></content:encoded>
					
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		<title>Hello (running) world!</title>
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		<pubDate>Wed, 23 Mar 2022 19:15:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Laufen]]></category>
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					<description><![CDATA[Und damit herzlich willkommen auf meinem brandneuen Blog namens &#8222;Lisarr läuft&#8220;! Zunächst ein paar einleitende Worte über mich: Ich bin Lisa (auch Liz genannt), Kind der späten Achtziger und lebe im wunderschönen Norddeutschland. Ich habe schon immer gern über Themen geschrieben, die mich beschäftigen, um sie in geordneter und übersichtlicher Form mit meinem Umfeld zu [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Und damit herzlich willkommen auf meinem brandneuen Blog namens „Lisarr läuft“! Zunächst ein paar einleitende Worte über mich: Ich bin Lisa (auch Liz genannt), Kind der späten Achtziger und lebe im wunderschönen Norddeutschland. Ich habe schon immer gern über Themen geschrieben, die mich beschäftigen, um sie in geordneter und übersichtlicher Form mit meinem Umfeld zu teilen.</p>
<p><a href="https://blog.liz1337.de/2022/03/hello-running-world/" rel="nofollow">Quelle</a></p>]]></content:encoded>
					
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